心療内科に行ってきました。〇〇〇〇と診断されました。

ADHDのこと

 

こんにちは、maria(@maria_nkym)です(б∀б)

 

2018年5月31日、ある不安を解消しに病院へ行って来ました。

 

 

注意欠如多動性障害(ADHD)

この診断を受けてきました。

 

 

わたしはADHDなのかな?と思ったきっかけは
心療内科受診予約は1カ月先!この状況はヤバくないですか?>>>

に書いています。

 

ーーーーーーーー

 

この記事を読んで下さった方が
開院して1年の新しい精神・心療内科を教えてくれました。

 

バイトの休みと両親が仕事の日が合致する日が今日しかなくて、
教えてもらってから半月以上経ってからの受診。
(親にバレたくなかったんです。発信しているからどこかでバレそうだけど)

 

 

電話したのは一昨日29日の17時過ぎ。
新しいからなのか、すぐ予約ができたのは嬉しかったです。

 

 

 

当日の14時15分。

 

 

予約時間より15分早く着いたのに、
すぐ対応してくれた受付の方。

 

こげ茶色の壁や床の院内はどこか落ち着いて見えました。
テレビのwsだけが赤・青・黄色・白と色づいて、ミスマッチ。
エスプレッソコーヒーご自由に。だったので、1杯だけ頂きました。
カフェイン取りすぎは、不眠を招くので。

 

 

そのあとは、受付をウロチョロして、
置いてあった発達障害やうつ病の冊子を4冊ほどもらって、
一番後ろのど真ん中の席で待ちました。

 

ご自由にどうぞ。のお水を4杯ほど頂きました。

 

 

診察前の問診で、症状がどれくらいの頻度かチェックに○つけ。

 

 

う〜ん・・・・と迷いながらも、ほぼ「頻繁にある」に当てはまりました。

ーーーーーーーー

 

そもそも大人のADHDの症状は

・不注意(気が散ってしまう)
・多動性(じっとしてられない)
・衝動性(思いついたらすぐ行動してしまう)

これらを、

・他人に迷惑をかける
・日常で失敗が多い

など発生する場合です。

 

 

わたしは、

・ケアレスミスが仕事でも目立つ
・忘れゴトが多い
・時間管理が苦手
・タスク作っても、達成できない
・やることが多いと集中力が続かない
・1つのことに集中し過ぎて、他が見えなくなる
・思ったことをすぐ口にしてしまう
・感情の浮き沈みが激しい
・どこか新しいところに行くとウロチョロしてしまう

 

 

などなど、知人にも迷惑をかける行為が多々あります。

 

 

ただ、これらをADHDと言うのか
わたしが幼いだけなのかは分かりませんし
どちらもなら、今後より一層注意しなければなりません。
失敗や不注意を「ADHDだから」で片付けたくはありません。

 

ですが、疎遠になった方は多いです。
何度も何度もあるので、特に仲の良かった方からされた時は
「何かしたかなぁ」「どこが悪かったか・・・」など反省します。

 

 

が、反省しても、根元が分からないので

 

 

最悪、自暴自棄にも陥ります。
声を押し殺して泣きます。知られたくないから。自暴自棄になっている姿を。

 

 

どうしても無くしたいんです。
フリーで働いているなら、こんなことでは正確性も信頼もありません。

ーーーーーーーー

 

 

明確になった「注意欠如多動性障害(ADHD)」持ち。

 

 

ホッとしたのが一番の想いです。

 

 

これでちゃんと対応策がわかる。

 

 

人様に迷惑をかけることが少なくなるかもしれない。

 

 

薬局からこんな冊子をもらいました。

 

睡眠不足なので、少量の睡眠薬も一緒に。

 

知人に


「個人的にADHDって天才の一種だと思ってるから、そういう結果に診断されたら喜んでいいんじゃ無いかと思ってる笑」

 

 

と言って下さった方がいます。

 

これは、診断前の出来事ですが救われました。

 

ちなみに、あのエジソンもアインシュタインなども
ADHDだったそうです。すごいね、そんな時代からもあったんだ。

ーーーーーーーー

 

わたしらしく
無理なく付き合っていけるように。

 

 

この名前を知ったことで、同じ症状の方に
何か渡せるものを作れるように。

 

 

わたしは「微小変化型ネフローゼ症候群」も持っていますが、
考えは同じです。

「微小変化型ネフローゼ症候群」を持っても、毎日が楽しいのには理由がある。>>>

 

無理したところで、自分を壊しますし、無くします。

 

 

これから、どんな対策をして行くかは先生と相談しながら決めて行きます。
不安しかありませんが。
怖いよー!でも向き合うよー!

 

 

ーーーーーーー

 

お知り合いの方々。

 

これからもご迷惑をかけることが多々あるかと思います。

 

現に、母との衝突は絶えません。
とりあえず今年中に家を出て、甘えることを辞めます。

 

自分なりに最善を尽くして参りますので、
どうかよろしくお願いいたします。

140字のブログ、Twitterはこちら>>>